Жиросжигатель

Жироспалювачі-так, скільки багато вже сказано, про них. Адже це не просто там …. якісь Бади або добавки для бодібілдерів і інших спортсменів — це препарати, які дають надію в боротьбі із зайвою вагою більшої частини населення нашої планети, яка має проблеми з підвищеним вмістом жиру і звичайно ж прекрасній половині — це нашим дівчатам і […]

Правда и мифы о фрешах и свежевыжатых соках

Кому противопоказан томатный сок, гарантирует ли пометка на упаковке «для детей» меньшее содержание сахара в напитке и помогает ли грейпфрутовый фреш похудеть.  Мы думаем: Свежевыжатые соки нельзя пить натощак, иначе вы рискуете заработать проблемы с желудком На самом деле: Свежевыжатый сок в этом плане ничем не отличается от других напитков, состоящих из сахаров и органических […]

Учёные выяснили из-за какой «диеты» можно заболеть раком

Бет Исраэль провели эксперимент с злокачественными опухолями простаты с помощью «диеты». Из-за большого количества жиров раковые клетки начинают размножаться, начинается метастазирование, – как подчеркнули учёные. Как известно, жители США очень любят фастфут. Выяснилось, что при таком питании идет активации опухоли в быстрых темпах. Из-за этого начали проводить эксперименты на грызунах. Животных начали сажать на «фастфудную» […]

Худеем на бананах и макаронах

Стремительно тает время до наступления Нового года: до его прихода осталось всего десять дней. И каждая женщина (каждая!) в преддверии главного праздника в году особенно придирчиво осматривает свою фигуру, и едва ли не каждая хотела бы постройнеть. Парадоксальную на первый взгляд диету для желающих сбросить лишние кг разработали американские ученые. Взяв за основу… бананы, картошку, […]

Каждый третий американец страдает от проблем с избыточным весом

Специалисты из американского Общества ожирения выяснили, что жирные продукты способствуют похудению. Однако важно понимать, какой жир полезен для здоровья. Профессор Кэролайн Аповян заявила, что согласно последним данным, на территории США каждый третий американец страдает от проблем с избыточным весом. Кроме того, больше 30 процентов имеют серьезные проблемы с ожирением. Аповян считает, что именно жирные продукты […]

Средиземноморская диета — идеальный рацион для пожилых людей

Ученые из Университетского колледжа Лондона проанализировали данные 5789 пожилых людей из Франции, Испании, Италии и Китая. Исследователи установили: Средиземноморская диета, предполагающая употребление большого количества фруктов, овощей, бобовых и орехов, способствует сохранению здоровья, пишет Zee News. Исследование показало, что добровольцы, рацион которых был меньше всего похож на Средиземноморскую диету, за 4 года становились не жизнестойкими и […]

Эти высококалорийные продукты можно есть во время диеты

Продукты для здорового питания не обязательно должны быть низкокалорийными. Ошибочно считать, что в понятие «диетические продукты питания» входят лишь те, которые рекомендуются для похудения. На самом деле диеты бывают разными: для людей, перенесших операцию, для детей и даже для тех, кому необходимо набрать вес. Следовательно, полезные продукты для здорового питания не обязательно должны быть низкокалорийными. […]

Названы все действенные методы похудения

Лишний вес и ожирение имеют место, когда калории с потребляемой пищей превосходят потраченную человеком энергию – главными факторами такого процесса, по словам диетологов, являются нездоровое питание и переедание, а также малоподвижное существование. В то же время эксперты утверждают: ожирение не непобедимо, похудеть всегда реально. На страницах журнала Fiteria специалисты рассказали о том, каким бывает ожирение, […]

Четыре хитрости, которые помогут обмануть чувство голода

Эти советы отобьют желание съесть лишнее Бывает с вами такое: на середине просмотра сериала вы вдруг чувствуете, что непременно должны сейчас же съесть кексик или шоколадку? Даже если полчаса назад вы плотно пообедали. В большинстве таких случаев мы не ощущаем реальный голод: это чувство связано не с тем, что у вас в желудке пусто, а […]

Ученые рассказали, какая диета защищает от старения

Ученые заявили, что тем, кто хочет долго не стареть, необходимо придерживаться диет с периодами голодания. Благодаря такому способу питания можно защитить клетки организма от старости. Исследователи из Гарвардского университета изучили и доказали пользу популярной диеты 5:2. Ее принцип: 5 дней с ограниченной калорийностью рациона меняются 2 днями довольно сытных меню. Некоторые ученые утверждают, что такие […]