Рубрика: Советы

Открытие: занятия йогой тормозят процесс старения мозга и всего организма в целомОткрытие: занятия йогой тормозят процесс старения мозга и всего организма в целом

Как передает The Indian Express, соответствующий вывод сделал Оборонный институт физиологии и смежных наук. Положительный эффект йоги связан с изменениями кардиометаболических факторов риска и мозговых нейротрофических факторов. Мозг развивается до

Назван самый полезный овощ для укрепления костейНазван самый полезный овощ для укрепления костей

Огурцы несут в себе массу бонусов для здоровья, если потреблять их регулярно. Огурцы — прекрасные источники фитонутриентов, среди которых флавоноиды, лигнаны и тритерпены, известные своими антиоксидантными, противовоспалительными и противораковыми преимуществами.

Чистка зубов сама по себе не способна защитить детей от кариесаЧистка зубов сама по себе не способна защитить детей от кариеса

Вредные продукты питания разрушают зубную эмаль даже в том случае, если ребенок усердно чистит зубы. Исследование показало, что чистка зубов лишь частично защищает полость рта от воздействия разного рода насыщенных

Эти высококалорийные продукты можно есть во время диетыЭти высококалорийные продукты можно есть во время диеты

Продукты для здорового питания не обязательно должны быть низкокалорийными. Ошибочно считать, что в понятие «диетические продукты питания» входят лишь те, которые рекомендуются для похудения. На самом деле диеты бывают разными:

Какие анализы нужно сдавать раз в годКакие анализы нужно сдавать раз в год

Лучший способ избежать серьезного и дорогостоящего лечения — регулярные обследования. Можно пройти бесплатную диспансеризацию в любой государственной больнице, а можно сделать платное обследование в частной клинике. Главное, определиться, какие анализы

Ученые раскрыли еще одно полезное свойство витамина DУченые раскрыли еще одно полезное свойство витамина D

Ученым удалось раскрыть еще одно очень полезное свойство витамина D. Оказалось, что он способен ускорять регенерацию участков кожи после ожогов. Группа британских исследователей выяснила, что витамин D помимо всех его

Врачи назвали самые полезные для иммунитета виды вареньяВрачи назвали самые полезные для иммунитета виды варенья

Очень хорошей новостью для любителей сладкого стал призыв врачей лечиться с помощью варенья. В частности, были названы 4 вида варенья, с помощью которых можно значительно укрепить иммунную систему. На первом

Четыре причины каждый день есть огурцыЧетыре причины каждый день есть огурцы

Как известно, огурец уже давно стал неотъемлемым компонентом различных блюд красочного и щедрого летнего застолья. Кроме незабываемых вкусовых качеств, огурцы славятся оздоравливающий и омолаживающий действием. Именно поэтому в преддверии летнего

Ученые узнали, чем опасны консервированные продуктыУченые узнали, чем опасны консервированные продукты

Исследование показало, что негативно влияет на гормональную систему химикат все еще содержится в 40% консервированной пищи. Это химическое вещество используется для более качественной упаковки и для отверждения пластика. Консервированные продукты

Врачи рассказали о пользе теплой воды, выпитой натощакВрачи рассказали о пользе теплой воды, выпитой натощак

Стакан теплой воды, выпитой утром натощак, ускоряет процесс пищеварения, предупреждает старение и способствует потере лишнего веса. Вода — это важнейший элемент, поддерживающий жизнь на нашей планете. Чтобы быть здоровым и