Врачи назвали самые полезные для иммунитета виды варенья

Очень хорошей новостью для любителей сладкого стал призыв врачей лечиться с помощью варенья. В частности, были названы 4 вида варенья, с помощью которых можно значительно укрепить иммунную систему.

На первом месте в этом рейтинге находиться облепиховое варенье, которое очень богато витамином С. Облепиховые ягоды содержат в себе те самые фитонциды, которые успешно борются с различными болезнетворными микробами.

На второй строчке полезности идет клюквенное варенье, что особенно полезно для людей с проблемами с сердцем, а также людям со слабым желудком». Сообщается, что клюква снижает давление, снижает содержание холестерина в крови и может предотвращать возникновение язв в желудке.

Варенье из черноплодной рябины может помочь при скачках давления, повысить иммунитет и снять напряжение. На четвертое место врачи поставили сливовое угощение, которое особенно полезно при тромбозах и богато витамином Р, а также помогает укрепить стенки сосудов.

Добавить комментарий