Врачи назвали самые полезные для иммунитета виды варенья

Очень хорошей новостью для любителей сладкого стал призыв врачей лечиться с помощью варенья. В частности, были названы 4 вида варенья, с помощью которых можно значительно укрепить иммунную систему.

На первом месте в этом рейтинге находиться облепиховое варенье, которое очень богато витамином С. Облепиховые ягоды содержат в себе те самые фитонциды, которые успешно борются с различными болезнетворными микробами.

На второй строчке полезности идет клюквенное варенье, что особенно полезно для людей с проблемами с сердцем, а также людям со слабым желудком». Сообщается, что клюква снижает давление, снижает содержание холестерина в крови и может предотвращать возникновение язв в желудке.

Варенье из черноплодной рябины может помочь при скачках давления, повысить иммунитет и снять напряжение. На четвертое место врачи поставили сливовое угощение, которое особенно полезно при тромбозах и богато витамином Р, а также помогает укрепить стенки сосудов.

Добавить комментарий

Related Post

Какие анализы нужно сдавать раз в годКакие анализы нужно сдавать раз в год

Лучший способ избежать серьезного и дорогостоящего лечения — регулярные обследования. Можно пройти бесплатную диспансеризацию в любой государственной больнице, а можно сделать платное обследование в частной клинике. Главное, определиться, какие анализы

Нехватка тестостерона у мужчин не всегда требует гормонального леченияНехватка тестостерона у мужчин не всегда требует гормонального лечения

Тестостерон — важнейший гормон, от которого зависят многие аспекты здоровья мужчины: половая потенция, мотивация в жизни, роста мышц, работа иммунной системы. Однако с возраста примерно 40 лет снижение количества вырабатываемого