Врачи назвали самые полезные для иммунитета виды варенья

Очень хорошей новостью для любителей сладкого стал призыв врачей лечиться с помощью варенья. В частности, были названы 4 вида варенья, с помощью которых можно значительно укрепить иммунную систему.

На первом месте в этом рейтинге находиться облепиховое варенье, которое очень богато витамином С. Облепиховые ягоды содержат в себе те самые фитонциды, которые успешно борются с различными болезнетворными микробами.

На второй строчке полезности идет клюквенное варенье, что особенно полезно для людей с проблемами с сердцем, а также людям со слабым желудком». Сообщается, что клюква снижает давление, снижает содержание холестерина в крови и может предотвращать возникновение язв в желудке.

Варенье из черноплодной рябины может помочь при скачках давления, повысить иммунитет и снять напряжение. На четвертое место врачи поставили сливовое угощение, которое особенно полезно при тромбозах и богато витамином Р, а также помогает укрепить стенки сосудов.

Добавить комментарий

Related Post

Назван самый полезный овощ для здоровья кишечникаНазван самый полезный овощ для здоровья кишечника

3 важных свойства моркови для здоровья. Все знают, что морковь полезна для зрения. А еще она помогает успешно бороться с лишним весом и предупреждать различные заболевания! Компонент, через который мы

21 дополнительная минута сна избавит вас от тяги к сладкому21 дополнительная минута сна избавит вас от тяги к сладкому

В эксперименте участвовали 42 здоровых добровольца с нормальным весом, которые спали по ночам меньше рекомендованной восьмичасовой нормы — от пяти до семи часов. Половине из них предложили попробовать в течение

Ученые раскрыли еще одно полезное свойство витамина DУченые раскрыли еще одно полезное свойство витамина D

Ученым удалось раскрыть еще одно очень полезное свойство витамина D. Оказалось, что он способен ускорять регенерацию участков кожи после ожогов. Группа британских исследователей выяснила, что витамин D помимо всех его