Ученые рассказали об опасности вечерних перекусов

Вечерние перекусы опасны для здоровья человека.

Об этом заявили британские ученые по итогам проведенного исследования.

Специалисты Национального автономного университета Мексики решили изучить опасность перекусов на ночь.

Результаты своего исследования они описали в статье, опубликованной в Experimental Psychology.

Для того, чтобы понять, как вечерний прием пищи влияет на организм, они провели эксперимент с крысами. Одной группе грызунов давали пищу в обычном режиме, а второй – с дополнительным перекусом перед сном.

В результате оказалось, что у крыс из второй группы значительно повысилось содержание жиров в крови. По словам специалистов, опасность заключается в том, что такие показатели увеличивают вероятность возникновения проблем с сердцем, а также диабета.

Так, ученые подытожили, что аналогичные показатели могут наблюдаться и у человека. По этой причине специалисты рекомендуют не пренебрегать биологическими часами и стандартным распорядком дня

Добавить комментарий

Related Post

В Запорожской области съедобными грибами травятсяВ Запорожской области съедобными грибами травятся

В Украине отмечено увеличение случаев отравлений дикорастущими грибами, следует поберечься. Так, в Запорожской области зарегистрировано 3 случая отравления грибами. Потерпевшие в состоянии средней тяжести госпитализирован. Медики предупреждают любителей «тихой охоты»

Кто живет дольше: мясоеды или вегетарианцы?Кто живет дольше: мясоеды или вегетарианцы?

Исследователи считают, что мясной рацион связан с большей смертностью, чем вегетарианский. У тех, кто ежедневно съедает более 160 граммов мясных продуктов, вероятность уйти из жизни раньше времени гораздо выше. Исследования

Назван самый полезный овощ для здоровья кишечникаНазван самый полезный овощ для здоровья кишечника

3 важных свойства моркови для здоровья. Все знают, что морковь полезна для зрения. А еще она помогает успешно бороться с лишним весом и предупреждать различные заболевания! Компонент, через который мы