Ученые рассказали об опасности вечерних перекусов

Вечерние перекусы опасны для здоровья человека.

Об этом заявили британские ученые по итогам проведенного исследования.

Специалисты Национального автономного университета Мексики решили изучить опасность перекусов на ночь.

Результаты своего исследования они описали в статье, опубликованной в Experimental Psychology.

Для того, чтобы понять, как вечерний прием пищи влияет на организм, они провели эксперимент с крысами. Одной группе грызунов давали пищу в обычном режиме, а второй – с дополнительным перекусом перед сном.

В результате оказалось, что у крыс из второй группы значительно повысилось содержание жиров в крови. По словам специалистов, опасность заключается в том, что такие показатели увеличивают вероятность возникновения проблем с сердцем, а также диабета.

Так, ученые подытожили, что аналогичные показатели могут наблюдаться и у человека. По этой причине специалисты рекомендуют не пренебрегать биологическими часами и стандартным распорядком дня

Добавить комментарий

Related Post

Правда и мифы о фрешах и свежевыжатых сокахПравда и мифы о фрешах и свежевыжатых соках

Кому противопоказан томатный сок, гарантирует ли пометка на упаковке «для детей» меньшее содержание сахара в напитке и помогает ли грейпфрутовый фреш похудеть.  Мы думаем: Свежевыжатые соки нельзя пить натощак, иначе

Врачи обосновали пользу кока-колы для здоровьяВрачи обосновали пользу кока-колы для здоровья

Кока-кола производит целебный эффект на желудочно-кишечный тракт. На фоне многочисленных заявлений о вреде газировки новые выводы ученых кажутся чем-то удивительным: выяснилось, что известный по всему миру напиток полезен для пищеварения.

Назван самый полезный овощ для здоровья кишечникаНазван самый полезный овощ для здоровья кишечника

3 важных свойства моркови для здоровья. Все знают, что морковь полезна для зрения. А еще она помогает успешно бороться с лишним весом и предупреждать различные заболевания! Компонент, через который мы